Frullato banana e viola

  

L'egoismo non consiste nel vivere come ci pare ma nell'esigere che gli altri vivano come pare a noi.

Oscar Wilde

  

Ingredienti:

1 Banana

½ Mela

1 Bicchiere di latte

2 Cucchiai di sciroppo alla viola

8 Cubetti di giacchio

In un frullatore mettere il ghiaccio e tritarlo brevemente

Sbucciare la mela e la banana e tagliarle a pezzi

Unire al ghiccio la frutta, il latte e i due cucchiai di sciroppo alla viola e frullare per qualche minuto

Se si desidera si può aggiungere zucchero a piacere

Versare in un bicchiere e gustare!!